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はじめに｜なぜ「捨てる」と心が軽くなるのか？毎日片づけてもなぜか部屋が散らかる。物に囲まれているのに、どこか満たされない――そんな感覚に覚えはありませんか？それは、物の多さがあなたの心をも圧迫しているからかもしれません。ここ数年、注目されて...

はじめに：刺身を食べたら胃が痛い…それ、アニサキスかも？「刺身を食べた後、突然の胃痛に襲われた」「深夜に激しい腹痛で目が覚めた」――そんな経験はありませんか？もしかすると、それはアニサキス症かもしれません。アニサキスとは、主に魚介類に寄生す...

はじめに：「え、また鼻毛出てる!?」鏡を見てビックリ。「昨日切ったばかりなのに！」「最近、鼻毛がやたら伸びる気がする」「鼻毛ながー」そんな経験、ありませんか？実は、鼻毛が伸びやすいのには明確な理由があり、対策も存在します。本記事では、以下の...

心のゆとりがない状態が続くと、・感情が不安定になる・人に優しくできなくなる・自分に自信がなくなる…という悪循環に陥ってしまいます。この記事では、心の余裕がないときに起こる状態やその原因、そして誰でもできる“ゆとりの作り方”を徹底解説します。...

はじめに：創造力は誰にでもある「自分には創造力がない」「アイデアが浮かばないタイプです」そんな言葉をよく耳にします。しかし、それは大きな誤解です。創造力は、芸術家や発明家だけのものではありません。実は、私たちの誰もが、生まれながらに持ってい...

「家計が苦しい」「将来が不安」「自分の収入でもっと自由になりたい」そんな思いを抱えていませんか？時代は変わりました。今や、女性が主導権を握り、旦那の収入を超えることは現実的です。本記事では、「旦那の給料に頼らない」どころか、女性が逆転するための現実的な戦略を徹底的に紹介します。主婦・子育て中・未経験でも始められる方法を中心にまとめています。